冬天如何正确养肝? 养肝的方法有很多,但在冬天尤其要注意。首先,戒烟戒酒是养肝的关键。尼古丁和乙醇在进入人体后不能很好地被吸收和消化,会给肝脏带来负...
补钙的最佳年龄是多少? 根据专家的观点,人生有三个年龄段最应该补钙。首先是儿童时期(1-10岁),在这个年龄段,生长发育最快,对钙的需求量也是最大的。因...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。